11/16(金)・11/17(土)は秋のうさと展&マルシェin三木があります。 うさとの服はもちろんですが、WSや販売も同時開催です。 【WS】✳️神縄・神飾り・注連飾りWS講師 Yasko Mogiさん16日(金)14:00～17:00 ✳️大麦のお話「こなや」垂井健さん17日(土)11:00～ ✳️ソ…

私のヨガのクラスでは あんまりポーズはしない。 最近は身体と仲良く繋がることとか触れることを伝えている方が多い。 その中で必要な時は、 動きやポーズをやるという感じ。 今日はどうですか？ って聞くと 大体の方は 『○○が痛い！』 『○○が悪い！』 と返…