warahiのくに(ワラヒのくに)

こころ・からだ・たましいのこと☆warahiのくに

2020-01-23から1日間の記事一覧

がんばり屋で働き者の『身体をリセット』しよう

寝てても仕事 休みでも仕事 実際に仕事は終わっていても 身体は仕事したままの状態の方がとっても多い。 重い荷物を運ぶ仕事をするときの腕や肩、踏ん張った足の緊張が身体に残っていたり、 仕事は終わっているのに パソコンポジション 事務仕事で座った状態…