warahiのくに(ワラヒのくに)

こころ・からだ・たましいのこと☆warahiのくに

ハート瞑想 ハートが育ってくると

『ハートから見る』を育てる

問題点を見つけて解決するやり方は 馴染み深い、染み付いたやり方で 『何とかしないと…』って さらに問題に目がいってしまう。 目が問題を見つけるのが 習慣になって 得意になっている。 捉え方ひとつで 長所は短所にもなるし 短所は長所にもなる。 問題点だ…

流れに乗る時、ハートの感覚が大切!

自分の出来るという範囲を ちょっと越えたことに向かう時 思考の範囲外のことには 自分の想像を越えた流れ、 波がやってきて、 自分の力で動かせる以上のパワーが溢れ 想像を越える動きをする。 自分の出来ることをやるときは 自分のパワーと 思考の範囲内で…

ハートから繋がる

身体はすぐ近くに居るのに 寂しく感じる。 だって心が一緒に居ないから。 心は違う方を向いていて ここにはいないから 独りでいる以上に寂しく悲しく感じる。 心も身体も一緒に居るとき 何もしていなくても 安心して満たされる。 何かするから 何かしてもら…

ハートが自分の居場所となる

ハートとは胸と胸の間にある。 (ハートチャクラ) ハートは誰の中にもあり 受容・思いやり・くつろぎ 愛に満ち足りた雰囲気があります。 バランスと調和 ジャッジしない 批判しない コントロールしない そんな質を持っています。 ハートが自分の居場所となる…